2016年7月10日的梨园大戏院，对于1000多学习的糖友们来说，可是一方福地。来之前心中的控糖困惑、饮食疑虑、运动盲区，在这场讲座中通通找到了答案。

首都医科大学中医药学院副院长、中国糖尿病防治康复促进会执行会长高彦彬教授给大家带来的是糖尿病科学防治的具体指导，对于牢记“管住嘴、迈开腿”的济南糖友们来说，科学管控的决心加上清晰的具体认识，才能管理好自己每一天的“甜蜜”生活。

    糖友们生活中需要注意的许多细节，高教授都有讲到。糖友们听来总有一种错觉，好像高教授是自己的主治大夫、是自己的健康管理师，对于糖友们的病情甚至比他们自己还要清楚。他讲的运动治疗里的重点内容，正好解决了自己心里的纠结，如何选择最适合的运动形式和强度，就不用再犯愁了；他讲饮食治疗时提到的好多种食物，也正是自己想吃又不敢去吃的，这下就能大胆地加进菜谱里了…… 

高教授讲的科学防治，总结起来就是“12355方案”，即一个目标、两种资源、三级预防、五大防控措施和五个控制指标，听完高教授系统细致的讲解之后，糖友们更加相信可以离“糖尿病患者健康长寿”的目标越来越近，直至实现！