编者按：隆冬时节，此时养生的要点应在“藏”字上下功夫，要注意收敛神气，防止过度开泄，保持肺气清肃。今天，小编和大家聊聊：大雪节气，我们该如何养生？需要注意哪些方面？藏：重点保护呼吸道冬季的特点是干燥，空气湿度很低
2019-12-26如果说哪种食物是营养宝库，非坚果莫属，而开心果又是坚果中的佼佼者。近日，《美国临床营养学杂志》刊登中国人民解放军北部战区总医院梁琳琅和郭晓钟团队的新研究，在5种常见坚果中，开心果的降脂能力最强，其次是核桃。不
2019-12-25高血压被公认为人类健康的“第一无形杀手”。在中西医的眼里，高血压的认知和防治是有一定区别的。“中医学并没有高血压这一名称。”河南省名中医、主任中医师、博士研究生导师周立华教授说，从中医角度来讲，高血压经常
2019-12-24研究表明，90％的心肌梗死与这9项传统因素有关，它们包括：糖尿病、血脂异常、吸烟、高血压、腹型肥胖、缺少运动、饮食缺乏蔬菜和水果、紧张、长期坚持少量饮酒。血压和血脂的干预在心内科一直以来受到充分的重视，但血糖
2019-12-23随着经济的快速发展，人民生活水平的提高，我国的糖尿病患者开始出现了一个快速增长的阶段，糖尿病也因此被人们称为“富贵病”。从名称上来看，很多人会误以为糖吃多了就会得糖尿病，那么糖尿病到底是怎样诱发的呢？专家解
2019-12-19临床上，医生们越来越关注降低收缩压对挽救患者生命的效果。减重、少吃盐、多运动和戒烟都是能持续降低收缩压的非药物好方法。如果你想实现更好的降压目标，可以参照美国“读者文摘杂志网站”总结的5种简单方法。1.坐姿
2019-12-10德国糖尿病协会专家指出，至少每两个糖尿病患者中就有一个患有皮肤病。持续瘙痒和慢性真菌感染会加重糖尿病病情，应及时进行治疗。德国糖尿病协会主席莫尼卡·科勒尔说：“在所有糖尿病患者中，有30%—70%患有皮肤病学症状
2019-12-09古往今来，养生学者对于粥都有不少讲究，“粥后一觉，妙不可言”“老年有竟日食粥，不计顿，饥即食，亦能体强健，享大寿”“世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙”然而，很多糖友都会因喝粥会比吃
2019-12-06手麻是生活中很常见的一种现象，大多数人不重视，认为手发麻没什么大不了，麻过一阵儿就好了。其实，经常性手麻背后可能隐藏着庞然大物，千万别不当回事儿，应该引起足够的警惕。那么手发麻背后隐藏着什么？颈椎病是目前比较
2019-12-05过去儿童患糖尿病的比较少，现在随着肥胖儿童越来越多，儿童糖尿病患者也越来越多。由于儿童的认知和表达能力有限，导致疾病更难发现。如何才能早期发现儿童糖尿病？上海交通大学医学院附属新华医院内分泌代谢科主任苏青
2019-12-05很多糖尿病患者会在医生口中听到“C肽”这个词。相比于胰岛素、血糖等词汇，C肽显得尤为陌生。胰岛素前体物质胰岛素原，经酶切后就会转变为胰岛素与C肽。C肽没有胰岛素的功能，而胰岛β细胞分泌的胰岛素和C肽是等量的关
2019-12-04英国巴斯大学和伯明翰大学的一项联合研究发现，调整好吃饭和锻炼的顺序，超重人群就可以更好地控制血糖水平。研究团队选取了30名超重或肥胖的男性，要求他们参加为期6周的试验。一组人先吃早饭后锻炼，另一组人先锻炼后吃
2019-12-02统计显示，我国现有1.14亿糖尿病患者，其中95%以上是2型糖尿病人。对于2型糖尿病的治疗，临床上常采用胰岛素强化治疗，该治疗方法效果显著。但是此治疗方法的实施过程中，患者低血糖的发生率较高。在日前举行的“即刻行动
2019-11-22为了让糖友们更好地控制血糖，小编特别请专家们详细介绍了血糖监测以及饮食控制的具体方法，细节决定成败，坚持获得胜利，希望糖友们能够谨遵医嘱，控制好血糖。一旦确诊糖尿病，往往难以逆转，需要终身服药或使用胰岛素，还
2019-11-20近年来，我国糖尿病患病率急剧上升，并且发病呈现年轻化趋势，危害人群的范围越来越大。然而，在现实生活中，还是有很多人，尤其是有家族病史的人群不能正确认识糖尿病，对于自身存在的高危因素也没能引起足够的重视。专家提
2019-11-19糖尿病并非老年人“专利”，资料显示，近年来我国儿童糖尿病患者不断增加，其中以自身免疫问题导致的1型糖尿病为主，但和肥胖相关的2型糖尿病儿童病例也在不断增加。专家提醒，糖尿病早期症状并不明显所以常常为人忽略，1型
2019-11-15编者按：随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？饭中加点豆，对抗高血压高血压是健康的隐形杀手，易导致中风、心脏病和
2019-11-15随着现代生活条件的改善，糖尿病患病人群越来越多，目前糖尿病已经成为我国内分泌系统的常见病、多发病，这是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。2017年国际糖尿病联盟公布数据显示，全世界有4.25亿人患有糖尿病，预计2045年
2019-11-0810月24日，我国科学家“以茶为令”启动人工设计的基因调控系统，进而治疗糖尿病的研究在国际学术期刊《科学·转化医学》作为封面文章在线发表。这项在小鼠和非人灵长类动物中得到验证的研究随后却被误解为证明了喝绿茶能
2019-11-04怕吃多了长胖、餐后血糖上升，很多人干脆选择喝酒时不吃菜。日本北里大学北里研究所医院糖尿病中心负责人山田悟近日表示，这样的人也许会逐渐变瘦，但健康会严重受损。“喝酒时，一定要搭配下酒菜，这样才能避免餐后血糖骤
2019-10-18
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